Challenge accepted

9. ledna 2017 v 21:48 | Jajka |  Boj za nové telo

Výzvu na rok 2017 som prijala s otvorenou náručou!

Pravidlá sú nasledovné:
- Určiť si vlastný cieľ na mesiac
- Adminkyne ciele na jednotlivé týždne v 12 mesiacoch
- Fotka a miery
Na stránke http://www.blogbyp.cz/2016/12/vyzva-na-rok-2017.html nájdete podrobne opísanú výzvu.

Táto výzva je naozaj zaujímavá, lebo nejde o to aby som schudla alebo aby som svoje telo trápila nezmyselnými diétami, ale aby som pre svoje zdravie niečo spravila a cítila sa lepšie. Nerozhodla som sa pre túto výzvu lebo to krvopotne moje telo potrebuje, ale preto lebo mám svoje telo rada.
Nemám doma váhu, teda ak nemám na mysli kuchynskú, takže určite mojim cieľom nebude zhodiť prebytočné kilá, ale spevniť svalstvo a kĺby. S kĺbmi som mala v poslednej dobe dosť veľký problém a nie je to nič príjemné.
V každom prípade žiadne hladovky, ale jesť viackrát za deň a v menších množstvách s občasným fastfoodovým jedlom. Úžasný
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama